Studio l'Envol
Sophie Chaillou
Tél. : 06 62 74 92 75
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Le professeur : Chrystel Herbeaux del-Pino

Professeur diplômée de la "Fédération des Enseignants de Qi Gong, Art Energétique" (2006).

Chrystel a pratiqué dès l'enfance et l'adolescence la gymnastique, la danse, le judo et la natation. A 24 ans, elle commence la pratique du Kung-Fu, qu'elle pratique encore aujourd'hui sous une forme plus souple et féminine, le Mulan Quan. Elle étudie le Qi-Gong au sein de l'association "Les temps du corps", puis intègre la formation professionnelle, dont elle est diplômée. Chrystel réussit également l'examen de la "Fédération des Enseignants de Qi Gong, Art Energétique". En 2008 elle approfondit sa pratique à l'Université des Sports de Shangaï. Elle continue depuis à se former, à chercher et à pratiquer car le chemin est sans fin.

En savoir plus :
http://www.freres-d-ames.fr/parcoursqigong.htm

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Le Qi Gong au féminin

Cette approche du Qi Gong harmonise le corps et crée un lien profond avec l’esprit ; ainsi unifiée, la femme voit ses émotions s’apaiser. En approfondissant son unité, elle développe ses vertus d’auto guérison et un sentiment d’estime vis-à-vis d’elle-même. Pendant ce cours je vous propose de venir prendre soin de vous. Grâce à la pratique de mouvements doux, souples et gracieux adaptés à la physiologie féminine. Chacune peut ainsi partir à la découverte de son propre corps énergétique. L’apprentissage de ces gestes simples aide à soulager quelques symptômes typiquement féminins comme les problèmes liés aux règles, les douleurs mammaires, la prévention des kystes et les déséquilibres hormonaux. Cette prise de contact délicate avec soi-même, ouvre le chemin vers notre force intérieure.

Le Qi Gong Dao Yin

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle de santé s'appuyant sur les principes de la médecine chinoise. Sa pratique vise à harmoniser le corps, la respiration et le mental par des mouvements lents et continus, qui mobilisent l'ensemble de la structure corporelle.
L'apprentissage de la détente en mouvement améliore la circulation du Qi (énergie, souffle) dans le corps. La prise de conscience et l'amplification du souffle permet une meilleur oxygénation des cellules et du sang. La lenteur et la douceur du geste aide l'esprit à s'apaiser et ouvre la porte à un nouvel état d'être. Le Qi Gong nous amène à retrouver la place de l'Homme, debout entre terre et ciel.

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Horaires des cours hebdomadaires

Le mardi de 10h45 à 12h : Qi-Gong au féminin
Le mardi de 12h15 à 13h30 : Qi-Gong Dao Yin
Reprise des cours : le mardi 6 septembre 2011

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Tarifs, inscriptions

10 euros le cours à l'unité
1 cours : Trimestre 110 euros / Année 250 euros
2 cours : Trimestre 180 euros / Année 440 euros
Cotisation à la "Fédération Sports pour Tous - EPMM" + association « Frères d'Âmes » 27 euros .

Inscriptions directement auprès du professeur :
Chrystel Herbeaux Del-Pino
chryshdp[arobase]hotmail.fr
ou par téléphone : 06 81 23 99 78

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Voir le site internet du professeur

http://www.freres-d-ames.fr

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